فواید رابطه جنسی سالم
?? قسمت اول
??مجردماندن ونداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضرباشد
1 - بهبود حس بویایی :
?? پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد . این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند . ( در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد )
2 - کاهش ریسک بیماریهای قلبی :
?? داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد . رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد
3 - کاهش وزن و تناسب اندام :
??رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است . یک رابطه جنسی پرحرارت 200 کالری انرژی می سوزاند ، یعنی معادل 15 دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل( دو ثابت ) . ضربان قلب فرد برانگیخته ( از لحاظ جنسی ) از 70 بار در دقیقه به 150 بار در دقیقه افزایش می یابد . انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن ، رانها ، باسن ، بازوها ، گردن و قفسه سینه میگردد . پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد ، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد
4 - رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود : این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد
