ماساژ صورت با ماسک اسفناج
ماساژ صورت با ماسک اسفناج تاثیر زیادی در فرمگیری عضلات و سلامت سلولهای پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگهای تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه میشود علاوه بر آبرسانی به سلولهای پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک میکند. برای تهیه این ماسک کافی است 3 عدد برگ اسفناج را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را بهمدت 3 تا 5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این کار موجب میشود برگها نرم و لطیف شوند سپس برگها را به وسیله صافی از شیر جدا کرده و پس از سرد شدن روی صورت خود خمیر کنید. اجازه دهید این برگها بهمدت 20 دقیقه روی صورتتان بماند. در این مدت میتوانید خیلی آرام عضلات صورتتان را ماساژ دهید. پس از پایان این مدت با کمک شیری که از تهیه ماسک باقی مانده صورتتان را بشویید و اجازه دهید تا مدتی این شیر روی صورتتان باقی بماند. سپس صورتتان را با آب خنک بشویید