فشارخون بالا روزبهروز شایعتر میشود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو میتواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارضجانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلیها نکنند. بهترین و سالمترین راهها همیشه راههای طبیعی هستند که در طولانیمدت فواید بسیار دیگری نیز برای سلامتی دارند.
• سردرد
• تنگی نفس
• تار شدن دید
• سرگیجه
اکثر اوقات فشارخون بالا هیچ علامت و نشانه خاصی ایجاد نمیکند و به همین دلیل است که به آن «قاتل خاموش» میگویند.