کپسول FEFOL Spansule
امروزه قرص آهن بسیار مصرف می شود. اگر بیش از حد خورده شود، مشکلات جدی و گاهی کشنده، تخریب معده و روده بوجود می آید. اما این کمترین مشکلات در اثر درمان با آهن می باشد.
در بررسی بافت شناسی 3 عدد مری و 6 عدد معده مجروح شده ( در یک مورد تشریح)، انباشتگی آهن اثباتی بر زخم های بافتها می بود، در بافت اتصالی و مجرای خونی مخاط lamina propria و با اپیتلیوم غده ای و فلسی دیده شد.
این بررسی در مورد بیش از حد مصرف کردن و یا انباشتگی آهن در بدن صورت گرفت.
این آزمایش بر روی 5نفر از بیماران انجام شد و دیده شد که بر اثر مصرف کردن بیش از حد قرص آهن، خالی شدن مری یا معده- روده با کمی تاخیر صورت می گیرد.
در بسیاری از بیماران قبل از درمان با آهن، زخمهای معدی- روده ای دیده شده است. هنگامیکه آهن مصرف می کنیم، آهن خود باعث تشدید این زخمها می شود.
به طور کلی، در مبحث امراض بافتی گزارش شده که وارد کردن آهن باعث تغییر در بافتها می شود که این مسئله در آسیب شناسی بسیار مهم می باشد.
کپسول FEFOL Spansule
دسته بندی زمانی:
مشخص نشده است.
نام اختصاصی:(و اشکال آن):
کپسول FEFOL Spansule
ترکیب:هر spansule حاوی 150 میلیگرم فروسولفات خشک ( 45 میلیگرم عنصر آهن دو ظرفیتی ) و 5/0میلیگرم اسید فولیک می باشد.
طبقه بندی دارویی:ویتامین A.22.1.2 برای استفاده pre-natal
عملکرد دارو:فیفول بر خون اثری مثبت دارد. 5/4 از مقدار آهن مصرف شده، به صورت اختصاصی برای آزاد کردن مقدار زیاد آن بکار می رود.
کپسول FEFOL Spansule، برای آزاد سازی مقدار زیاد آهن در روده کوچک ( محلی که بیشترین جذب در آنجا صورت می گیرد) نه در معده ( محلی که سوزش معده ممکن است به علت آن باشد) تنظیم گردیده است.
اثرات مثبت:فیفول به عنوان یک ماده خونرسانی در زمانیکه کمبود آهن و اسید فولیک در زمان بارداری رخ می دهد.
اثرات منفی:محتوی اسید فولیک در یک کپسول ، کم خونی مهلک را پنهان می کند. اما بارداری با کم خونی مهلک، بسیار نادر است.
اخطار:مصرف کردن مقدار زیاد آهن، موجب افزایش آن (مخصوصا در کودکان) می شود.
در بیمارانی که آهن خوراکی دریافت می کنند و اضافه بر آن، آهن از طریق غذا مصرف می کنند، آهن زیادی وارد بدن شده و مسمومیت را بدنبال خواهد داشت.
مقدار و دوز مناسب برای استفاده:
بزرگسالان:در بارداری، یک عدد کپسول فیفول مصرف شود. بعضی بیماران به خاطر رژیم غذایی و یا دیگر فاکتورها، ممکن است نیاز کمتری به آهن داشته باشند.
تاثیرات جانبی و احتیاط های اختصاصی:
معالجه با آهن، ممکن است به دلیل ناراحتی معده- روده، اسهال و استفراغ باشد. این اثرات جانبی در بیشتر از 20% یا بیشتر از بیماران درمان شده، گزارش شده است. درمان بستگی به مقدار آهن دریافتی دارد. اگرچه آهن در بین وعده های غذایی بهتر جذب می شود. اما اثرات منفی می تواند مقدار آهن را کم کند، اگر آهن همراه با غذا یا بلافاصله بعد از غذا مصرف شود.
در صورت ادامه دادن در مصرف آهن، بسیاری از افراد دچار اسهال می شوند.
استفاده زیاد از فرو سولفات می تواند باعث خراش در غشاء معده- روده و مردن بافت ها و سوراخ شدن، گردد.
نشانه ها و علائم در چند ساعت دیده نمی شود. این علائم شامل: درد در قسمت بالای معده ، اسهال، استفراغ و استفراغ خونی می باشد. اگر اسهال و استفراغ خونی زیاد باشد، در سیستم خونرسانی مشکلاتی بوجود می آید.
ساعتها و روزهای بعد ( بعد از بهبودی)، ممکن است اسیدوز، تشنج و کوما رخ دهد.
اگر بیمار زنده بماند، ممکن است علائم نکروز کبدی بیشتر شده و شخص را در نتیجه کومای کبدی بمیراند.
پیشگیری:فرو سولفات و دیگر نمک های آهن، به بیمارانی که به طور مرتب خون دریافت می کنند و یا بیماران کم خون (بدون کمبود آهن) نباید داده شود.
باید از بیمارانی که در مرحله ذخیره سازی یا جذب آهن دچار مشکل می باشند ( از قبیل بیماران haemoglobinopathies و بیماران معدی- روده ای)، مراقبت کرد.
وقتی نمک های آهن و تتراسایکلین (نوعی آنتی بیوتیک) از راه دهان مصرف میشوند، جذب آنها کمتر می شود.
زمانیکه درمان با هر دوی این داروها انجام شود، نمک آهن (iron salt) باید 3-2 ساعت بعد از مصرف تتراسایکلین، خورده شود.
جذب نمک آهن (iron salt) در حضور اسید و همچنین چای، کم می شود.
نمک آهن (iron salt) اثرات داروی پنیسیلامین را کم می کند.
شناسایی علائم ناشی از مقدار زیاد فرو سولفات:
دردهای قسمت بالای معده، تهوع و استفراغ، استفراغ خونی و شوک و تشنج از نشانه های زیادی فرو سولفات می باشند.
ممکن است ساعتها و روزها بدون نشانه و علائم بگذرد و سپس بیماری مغزی به صورت سر درد و کوما رخ دهد.
اگر بیمار زنده بماند، نکروز کبدی پیشرفت می کند.
بجز وقتی که بیمار شوک دارد، درمان شامل استفراغ و یا شستشوی معده می باشد.
) Desferrioxamine10 گرم در 50 میلی لیتر آب) ، این ترکیب هم از طریق وریدی و هم عضلانی داده می شود. محلول نمکی برای تخلیه spansule استفاده می شود.
شناسایی:کپسول رنگی، به رنگ های سبز و قرمز، زرد کم رنگ و گلوله های سفید رنگ.
معرفی:کپسول فیفول 50 و 250 موجود است.
ذخیره:کپسول فیفول در دمای کمتر از 25 درجه در محل خشک باید نگه داری شود.
دور از دسترس اطفال قرار دهید.

الاغ و چاه
در روستایی از بد حادثه الاغی به درون چاهی متروک سقوط می‌کند. عمق چاه زیاد بود و دسترسی به الاغ سخت. اهالی دور هم جمع شدند تا چاره‌ای بیندیشند. هر یک راه حلی دادند.

http://www.moalemekhalagh.com/index.php/articles/64

یکی گفت: چند نفر برویم داخل چاه و الاغ را بلند کنیم و به بیرون از چاه هدایتش کنیم.
دیگری گفت: می‌توانیم دور کمر الاغ طنابی ببندیم و آن را بالا بکشیم.
سومی گفت: اطراف چاه را بکنیم و یک سطح شیب‌دار درست کنیم تا الاغ از طریق آن بیرون بیاید (یک نظر نسبتا متفاوت و خلاقانه!).
ولی چاه بسیار عمیق بود و الاغ بسیار سنگین و بنابراین هیچ کدام از ایده‌ها عملی نبود. روستائیان وقتی دیدند به هیچ طریقی نمی‌توانند الاغ را از چاه بیرون بیاورند، علیرغم میل‌شان، تصمیم گرفتند الاغ را زنده به گور کنند تا زودتر بمیرد و بیشتر از این زجر نکشد. هر یک بیلی آوردند و با ناراحتی شروع کردند به پر کردن چاه. اما وقتی خاکها روی الاغ می‌ریخت، او خاکهای روی بدنش را می تکاند و زیر پایش می‌ریخت و وقتی خاک زیر پایش بالا می‌آمد سعی می کرد روی خاک‌ها بایستد. روستائیان هر چه بیشتر خاک ریختند، الاغ بالاتر آمد و بالاخره در برابر چشمان حیرت زده روستائیان الاغ بدون مشکل خاصی از چاه بیرون آمد!

ناسا و مشکل خودکار
گفته می‌شود وقتی ناسا برنامه فرستادن فضانوردان به فضا را آغاز کرد، با مشکل کوچکی روبرو شد. آنها دریافتند که خودکارهای موجود، در فضای کار نمی کنند. به دلیل عدم وجود جاذبه در فضا جوهر خودکار به سمت پایین جریان نمی یابد و روی سطح کاغذ نمی ریزد.
ناسا برای حل این مشکل با شرکت مشاورین اندرسون قرارداد بست. تحقیقات بیش از یک دهه طول کشید، 12 میلیون دلار صرف شد و در نهایت آنها خودکاری طراحی کردند که در محیط بدون جاذبه می نوشت، زیر آب کار می کرد، روی هر سطحی حتی کریستال نیز می نوشت و از دمای زیر صفر تا 300 درجه سانتیگراد بالای صفر کار می کرد.
روس‌ها نیز در هنگان اعزام فضانوردان به فضا با چنین مشکلی روبرو شدند ولی آنها راه حل ساده تری داشتند:

آنها از مداد استفاده کردند! (به همین سادگی)

در واقع در دو کشور آمریکا و شوروی سابق از دو دیدگاه و روش مختلف برای حل این مساله استفاده کردند:
در آمریکا تمرکز روی راه‌حل (نوشتن در فضا با خودکار) بود. می‌خواستند خودکاری اختراع کنند که در شرایط بدون جاذبه بنویسد. ولی در شوروی تمرکز اصلی روی مشکل (نوشتن در فضا) بود و مهم نبود که این وسیله از جنس خودکار باشد، مداد باشد و یا حتی زغال باشد. مهم رفع مشکل و رسیدن به هدف، یعنی نوشتن در فضا بود.

در دو مثال فوق دیدیم که خلاقیت ساده تر از آن است که فکر می کنیم. فقط باید باور داشته باشیم که همه ما این توانایی خدادادی را داریم و با کمی تفکر و تغییر نگرش در برخورد با مسائل می توانیم به راحتی ایده های بکر و راه حل های منحصر به فردی برای مسائل و مشکلات پیدا کینم.

بی شک آخرین محلی که شما با وضعیت بدنی همدم هستید، تختخواب است.در آن جا نه ایستاده اید و نه نشسته اید ، بلکه دراز کشیده اید.استخوان ها ، عضلات و مفاصلتان مجبور نیستند شما را نگه دارند و این کار به فنر تشک سپرده می شود.پس نگرانی برای چیست؟

دلیل نگرانی این است که خوابیدن ، متشکل از یک وضعیت طولانی یکسان است.اگر شما همیشه صبح ها سخت از خواب بیدار می شوید و عصبانی و اوقات تلخ هستید، بد استراحت کرده اید.نحوه خوابیدن شما باعث شده است که چنین احساسی داشته باشید.این خوابیدن ،اثرات جانبی مثل سر درد ، فک درد و حس سوزن شدن در دستگاه و بازوان نیز دارد.

شما باید با کمک تختخواب ، تشک و بالش و روش مناسب خوابیدن را فراهم کنید.گودی وسط تشک باعث کشیدگی عضلات پشت می شود.بهترین راه نگه داشتن بدن در یک راستای خوب ، استفاده از رختخواب بزرگ است.اگر به پشت می خوابید ، بالش کوچکی بین کمرتان و تشک قرار دهید تا گودی کمر را حفظ کند.

بنابراین تختخواب های زیر را می توان توصیه کرد:

1-اگر تختخوابی تشک فنری دارد، بهتر است که آن تشک روی یک سطح چوبی قرار گیرد.زیرا ماهیت فنرها طوری است که در اثر مرور زمان شل می شوند و روی تشک فرورفتگی به وجود می آورند.به همین علت باید همواره آن ها را بازرسی کنید.

2-تختخواب ها باید مطابق با انحنانی بدن ساخته شوند ، در صورت لزوم برای انحناهای بدن باید ازحمایت کننده های نظیر بالش استفاده کرد. افرادی که روی زمین می خوابند ، بهتر است از دو پتو استفاده کنند و روی زمین سفت نخوابند.بالش زیر سر و گردن باید نرم باشد و نباید سر بالاتر از راستای طبیعی خود در حالت خوابیده به پهلو قرار گیرد، زیرا در این حالت نیز عضلات در یک سمت از گردن تحت کشش و در سمت دیگر در وضعیت کوتاه شده قرار خواهند گرفت.این وضعیت برای هیچ فردی راحت نخواهد بود و در آینده عوارضی در پی خواهد داشت.

هیچ گاه اهمیت هشت ساعتی که در باید در رختخواب بگذرانید را دست کم نگیرید.سعی کنید به طرز صحیح بخوابید.در آن صورت خواهید دید که بین درست و یا نادرست خوابیدن چه تفاوتی وجود دارد.یک خواب راحت می تواند راه خوبی برای بیدار شدن و مفید زندگیی کردن باشد.

راه افزایش چاقی

1.آماده کردن موقعیت

نکته1: بهداشت ضروری است!

خیلی مهم است که دندان‌ها خوب و تمیزی داشته باشید، نفستان خوشبو باشد، بوی خوش بدهید و به بهداشت شخصیتان توجه کنید. توجه به بهداشت فردی نشاندهنده احترامی است که برای فردمقابل قائل هستید. این انگیزه موجب جذاب‌تر شدن شما برای طرف‌مقابل می‌شود.

2.به طرف‌مقابلتان توجه کنید

نکته2: این فقط برای شما نیست!

مشخص است که بوسیدن یکی از لذت‌بخش‌ترین و صمیمانه‌ترین زمانی است که زوج‌ها در کنار هم می‌گذرانند.به همسرتان فکر کنید، نه فقط به حسی که خودتان پیدا می‌کنید. آرام پیش بروید، عجله نکنید. تا جایی که می‌توانید ریلکس باشید و به حس طرفتان هم توجه داشته باشید.معمولاً خانم‌ها بخاطر پیوند عاطفی بوسیدن را بیشتر از آقایان دوست دارند.

3.از زبان بدن به درستی استفاده کنید

نکته 3: اجازه بدهید زبان بدنتان صحبت کند!

ممکن است همسرتان خیلی خوب به شما واکنش دهد: آیا ریلکس هستید؟ بوسیدن را با تماس فیزیکی مناسب آغاز کنید: نزدیک شده و او را در آغوش بگیرید، از تماس بدنتان با یکدیگر و صمیمیت فیزیکی و احساسی که ایجاد می‌کند لذت ببرید. قبل از بوسیدن، لبخند بزنید تا لذتی که حس می‌کنید را به طرفتان منتقل کنید. به آرامی صورت او را در دستانتان گرفته یا دستتان را روی پشت یا پهلوهای او قرار دهید. کمی سرتان را به جلو خم کنید تا سرهایتان به هم نزدیک شوند. تماس بعدی باید با لب‌هایتان باشد نه بینی‌هایتان.

4.اینکه چطور شروع کنید اهمیت دارد

نکته 4: نرم و آرام شروع کنید!

قبل از اینکه به سراغ بوسه‌های طولانی‌تر بروید، به آرامی لب‌ها را لمس کنید، آهسته، آرام و نرم. بستن چشم‌ها در این نقطه باعث می‌شود بتوانید روی حس لب‌هایتان تمرکز کنید. یادتان باشد، نرم و ساده، لب‌ها روی لب. عجله نکنید! اکثر مردها دچار حمله آدرنالین می‌شوند که باعث می‌شود بخواهند سریعتر به سراغ رابطه جنسی بروند. از طرف دیگر زنان به زمان بیشتر برای آماده شدن برای سکس نیاز دارند.

5.حرف بزنید

نکته 5:ارتباط کلامی اهمیت دارد!

برخی از انواع ارتباط لذت‌بخش‌تر از سایر انواع آن هستند! بله موقع بوسیدن در حال ارتباط هستید! با بوسیدن، آغوش گرفتن و نوازش کردن نوعی ارتباط غیرکلامی حاصل می‌شود. اما نباید ارتباط کلامی را هم نادیده بگیرید: با هم حرف بزنید. عشق ورزیدن و به زبان آوردن جملات و کلمات عاشقانه و احساسی لذت آن صمیمیت را دوچندان می‌کند و آن را به سطح‌های مختلفی می‌کشاند: فیزیکی، احساسی، عقلانی و روحانی.

6.طعم بین‌المللی

نکته 6: بوسه فرانسوی

تا اینجا درمورد بوسیدن با لب‌های بسته صحبت کردیم. با متمرکز شدن روی طرف‌مقابل، با واکنشی که از خود نشان می‌دهد می‌فهمید که تجربه او تا آن زمان چگونه بوده است. سعی کنید به آرامی نوک زبانتان را از میان لب‌ها او رد کنید. سپس به نرمی نوک زبانتان را روی لب‌های او بکشید. زبانتان را با زور وارد دهان او نکنید: صبر کنید، عقب بکشید و منتظر واکنش او باشید.

چه به تازگی ازدواج کرده باشید یا سالیان سال، استفاده از این نکات برای بوسیدن به شما و همسرتان کمک می‌کند به سطح عمیق‌تری از صمیمیت برسید. یادتان باشد بوسیدن یک بخش مهم از آمادگی و پیش‌مقدمه برای رابطه جنسی است، ازاینرو بااستفاده از نکات می‌توانید صمیمیت خود و همسرتان را چندبرابر کنید.

 www.niazmandiha.co 

بدون نظر نرو!

اوکالیپتوس

اوکالیپتوس ضد عفونی کننده بسیار قوی است و وجود درخت آن در یک منزل به مانند وجود یک دستگاه تهویه کننده هوا است زیرا اوکالیپتوسپشه ها را فراری ساخته ، فضا را معطر و تندرستی بخش است.